首先，每天應(yīng)換6次以上

調(diào)查顯示，日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。現(xiàn)在，市面上很多“吸收量大”的衛(wèi)生巾宣傳，使得很多女性錯(cuò)誤認(rèn)為一片衛(wèi)生巾可以使用很長時(shí)間，尤其經(jīng)血少的時(shí)候更是一天只用一兩片，這是嚴(yán)重錯(cuò)誤的。實(shí)驗(yàn)表明，普通衛(wèi)生巾用2小時(shí)后，就成了細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，表層細(xì)菌總數(shù)可達(dá)107個(gè)/平方厘米，經(jīng)期女性自身免疫力下降，更易受到外部細(xì)菌的侵害。此外，夏天濕氣易在局部聚集，引發(fā)過敏，所以無論量多量少，都建議每2小時(shí)更換一次。

其次，慎用藥物衛(wèi)生巾

“透氣好”是選購衛(wèi)生巾的第一原則。很多號(hào)稱“藥物”、“有保健功能”的衛(wèi)生巾成分不明，好慎用，以防過敏。使用時(shí)，一旦感覺刺激、癢、不舒服，應(yīng)馬上停用。皮膚敏感的人好用棉質(zhì)網(wǎng)面，它柔軟舒服，對(duì)皮膚的刺激小。

再次，使用衛(wèi)生巾前務(wù)必洗手

若使用衛(wèi)生巾前不洗手，會(huì)在衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程中，把手上的病菌帶到衛(wèi)生巾上。這樣的衛(wèi)生巾直接同女性外陰皮膚接觸，易發(fā)生感染，引起婦科疾病。

后，衛(wèi)生巾別放廁所里

廁所多潮濕，且終日不見陽光，衛(wèi)生巾存放在里面，容易受潮，被霉菌污染。拆包后的衛(wèi)生巾要放在潔凈干燥處，受潮后不應(yīng)再使用。購買時(shí)，一定要注意有效期，以防儲(chǔ)存時(shí)間過久，讓衛(wèi)生巾失去了無菌保障。